髪質が変わった！よくある原因と予防方法を解説

髪のお手入れ方法を変えていないのに、いきなり髪質が変わってしまうことがあります。

なぜ急に髪質が変わってしまうのでしょう？

髪質が変わったときの原因や、すぐにできる基本的な予防方法を解説します。

■急に髪質が変わった！よくある原因

急に髪の手触りや質感、色など、髪質が変わってしまったときによくあるのは「日常生活」や「ケア」に関する原因です。

日常生活やホームケアの中に心当たりがないかよく考えてみましょう。

・加齢による髪質の変化

・生活の乱れやストレスで髪質が変わった

・頭皮環境の乱れによる髪質の変化

・蓄積されたダメージが原因

・使っているシャンプーやドレイヤーが髪質に合っていない　など

夏に髪質が変わったときによくある原因は、食事や暑さによる頭皮環境の悪化などです。

暑くなってくると食欲がなくなり、「冷たいものばかり食べてしまう」「素麺ばかりで脂っこいものを控えてしまう」という方も少なくありません。

食欲の減退により食事自体を抜いてしまう方もいらっしゃいます。

そのため、栄養不足や食生活の乱れにより、急に「髪質が変わった」と悩むケースがあります。

食事は体をつくり維持する基本なので、食事が乱れたり、栄養不足になったりすると、髪質も当然ですが悪い方に変わってしまいます。

夏は汗の多い時期です。

そして、紫外線に晒されやすい時期でもあります。

汗による頭皮環境の悪化や紫外線による髪ダメージの蓄積により、髪質が変わったと悩む方も少なくありません。

急に髪質が変わったときは2つの予防方法があります。

予防方法①季節に合った対策を講じる

夏は食欲の減退による栄養不足や紫外線、汗などが原因で髪質が変わってしまうことがあります。

髪に使える日焼け止めを準備したり、栄養不足にならないように食事を見直したりするなど、夏という季節に合った髪質悪化の予防方法を講じることが第一です。

予防方法②定期的にヘアーサロンに相談する

髪質が変わったときに「良いトリートメントでケアしよう」「自分でケア方法を工夫しよう」と頑張っても、かえって裏目に出てしまうことも少なくありません。

ヘアケアアイテムやケア方法と髪質の相性が悪く、かえって髪質を悪化させることもあります。

怪我のときに予防や処置を間違えると悪化させる可能性があることと同じです。

髪質が変わったときはさまざまな原因や予防方法が考えられますので、定期的にヘアーサロンに相談することをおすすめします。

髪質は「え、これだけで？」と思うような日常生活のささいな変化で変わってしまうことがあります。

また、季節的な要因でも変わってしまうことがあるため、日常的な予防と対策が重要です。

函館の当ヘアーサロンは「あらかじめ髪のお悩みの予防すること」を重視する予防美容にもとづいた施術とアドバイスを行っています。

髪質でお悩みの方はぜひご相談ください。

髪質改善や予防美容にもとづいた施術・アドバイスなら、函館のヘアーサロンイソヤにお任せください。